Демон? Это ваша профессия или сексуальная ориентация?
Удачного дня, мои дорогие! С вами Сила, имперский марш
и обещанныеопыты падавана заметки о медитации в "Звездных войнах".
читать дальшеВсе началось с дискуссии на одном из дневников. Среди других пунктов обсуждения прозвучал такой: откуда Дарт Вейдер берет силу и энергию? Вопрос логичный, ведь Вейдер настолько искалечен, что костюма жизнеобеспечения самого по себе мало. Костюм не дает умереть, но не может вдохновить на активные действия, да еще в космических масштабах. Необходима особая энергетика, без которой ничто не поможет – ни угроза, что Император отключит Вейдера от систем жизнеобеспечения, если тот не станет на него работать, ни та самая ненависть, о которой говорит сам Вейдер. Все мы знаем, что сильные эмоции дают временный взлет, за которым приходит «выдох» – усталость и апатия. Ничего подобного в Темном лорде мы не видим. Он не только злая, но еще и боеспособная машина, которая всегда на ходу. Какое же горючее ее питает?
Для меня ответ очевиден: медитация.
Суть медитации неизменна: «подключить» практикующего к универсальному источнику жизненной энергии (Брахман, Дао, пневма, мана – в каждой традиции свои наименования), сделать их едиными. Цели «подключения» могут быть разными: от достижения нирваны до захвата власти (в индуистской мифологии немало рассказов о том, как асуры путем суровой медитации достигали власти над вселенной и превращали небожителей в своих рабов). Формы «подключения» также весьма разнообразны: от классического «сесть-в-позу-лотоса-полуприкрыть-глаза-вдох-выдох-мыслей-нет» до поединка на мечах, ритуальных танцев и обычного мытья полов. Главное – сосредоточиться на некоем объекте или состоянии, погрузиться в «здесь и сейчас».
Тема медитации в «Звездных войнах» чрезвычайно важна. Мы видим ее в трилогии приквелов, где Квай-Гон с помощью медитации проходит сквозь преграду, отделяющую его от Дарта Мола, а Йода общается с духом Квай-Гона. В оригинальной трилогии все обучение Люка медитативно. Бои на лайтсаберах в IV – VI эпизодах – медитация чистой воды. Если вы посмотрите записи выступлений по кендзюцу (1), то поймете беспочвенность упреков, адресованных якобы очень медлительной сцене поединка между Вейдером и Оби-Ваном. Во время церемонии тядо (2) чай не отхлебывают на ходу из граненых стаканов, обжигаясь кипятком. Так и здесь. Встретились два мастера, не мешайте им получать удовольствие от неспешного обмена ударами. Торопиться некуда, они точно знают, кто здесь зачем и как завершится встреча.
Лукасовские фильмы буквально пронизаны медитацией. Она присутствует почти с первых кадров «Новой надежды» и почти до последних кадров «Возвращения джедая». Далеким эхом она звучит в фильмах об Энакине. Мы ее не видим, но мы ее слышим.
Да-да, угадали. Речь о дыхании Вейдера.
Еще при первом просмотре «Звездных войн» я подумала, что в основе вейдеровского дыхания лежит что-то вроде анапанасати (3) и много лет спустя решила проверить свои предположения.
Сначала я пробовала дышать в унисон с тем, что слышится в десятичасовой записи дыхания Вейдера.
Это был поворот не туда.
На записи быстро обнаружилась одна особенность, которая вроде бы делает дыхание Вейдера непригодным к… собственно дыханию. В нем отсутствует пауза между выдохом и следующим вдохом. Даже обычное, профаническое дыхание требует такой паузы. При медитации ее роль возрастает многократно. Умея «тянуть паузу», опытные практики развивают впечатляющие способности. С другой стороны, отсутствие паузы ведет к физическому и психологическому дискомфорту.
Более того, при прослушивании записи создается впечатление, что Вейдер вдыхает носом, а выдыхает ртом. Дышать ртом – терять силы, в чем я имела случай еще раз убедиться. Пытаясь «медитировать под Вейдера», я заработала головокружение, приступ головной боли и такое учащенное сердцебиение, как будто пол-остановки бежала за автобусом. Легкие вяло заявили, что еще раз, и они дезертируют в следующее рождение. И весь этот букет – на фоне страха, дошедшего чуть не до панической атаки.
Нормальный человек свернул бы на широкую дорогу здравого смысла: ну их, эксперименты, здоровье дороже. Но вы же помните, ситхи все возводят в абсолют. К тому же, я, как говорил Энакин, псих непонятливый. Я дорогу перехожу исключительно на красный свет. Несмотря на все, мягко говоря, неприятные последствия, меня не оставляло чувство, что в дыхании Вейдера все же есть какая-то мана. Поэтому, слегка оклемавшись, я попробовала другие варианты.
Подышала носом, но без пауз. Ощущения те же, что в первый раз.
Тогда я решила не дышать в унисон с записью, сообразив, что Проуз там за кадром или кто еще, в любом случае у этого чувака немалый рост и объем легких, и соревноваться с ним в скорости я не могу. И, вообще, он мужчина, а я нет, значит, дышим мы по-разному. Почувствовав себя от этих прописных истин мудрой как сам Дарт Плэгас, я снова ринулась в омут, установив собственный ритм, собственную глубину вдоха, и только помня, что не надо делать паузу между вдохом и выдохом. Несколько минут такойсадомахии тренировки и…
Я два дня была как боевая машина пехоты! Никакой усталости. Никаких депрессивных эмоций. Мелочи жизни стекали с меня словно «слепой» дождик с танковой брони.
Теперь я получила подтверждение, что дыхание Вейдера действительно представляет собой жесткую разновидность медитативной дыхательной практики. Вполне можно представить, что подобную медитацию использовали ситхи для усиления контакта с Темной стороной Силы.
Можно было бы даже предположить, что конструкция вейдеровского респиратора «программировала» на такое дыхание и соответствующие ему состояния. Но тут я сделала то, что более умный сделал бы с самого начала – взяла наушники, включила записи фильмов и переслушала все эпизоды с Вейдером. И поздравила себя с тем, что я гунган.
(Продолжение следует)
1. Кендзюцу - традиционные самурайские техники владения мечом. На их основе сформировалось один из современных видов фехтования - кендо.
2. Тядо - "путь чая", чайная церемония
3. Анапанасати ("памятование о дыхании" - пали) - практика осознанного наблюдения за дыханием.
Один из важнейших элементов буддийской медитации.
Для ЗВ-обзоров
и обещанные
читать дальшеВсе началось с дискуссии на одном из дневников. Среди других пунктов обсуждения прозвучал такой: откуда Дарт Вейдер берет силу и энергию? Вопрос логичный, ведь Вейдер настолько искалечен, что костюма жизнеобеспечения самого по себе мало. Костюм не дает умереть, но не может вдохновить на активные действия, да еще в космических масштабах. Необходима особая энергетика, без которой ничто не поможет – ни угроза, что Император отключит Вейдера от систем жизнеобеспечения, если тот не станет на него работать, ни та самая ненависть, о которой говорит сам Вейдер. Все мы знаем, что сильные эмоции дают временный взлет, за которым приходит «выдох» – усталость и апатия. Ничего подобного в Темном лорде мы не видим. Он не только злая, но еще и боеспособная машина, которая всегда на ходу. Какое же горючее ее питает?
Для меня ответ очевиден: медитация.
Суть медитации неизменна: «подключить» практикующего к универсальному источнику жизненной энергии (Брахман, Дао, пневма, мана – в каждой традиции свои наименования), сделать их едиными. Цели «подключения» могут быть разными: от достижения нирваны до захвата власти (в индуистской мифологии немало рассказов о том, как асуры путем суровой медитации достигали власти над вселенной и превращали небожителей в своих рабов). Формы «подключения» также весьма разнообразны: от классического «сесть-в-позу-лотоса-полуприкрыть-глаза-вдох-выдох-мыслей-нет» до поединка на мечах, ритуальных танцев и обычного мытья полов. Главное – сосредоточиться на некоем объекте или состоянии, погрузиться в «здесь и сейчас».
Тема медитации в «Звездных войнах» чрезвычайно важна. Мы видим ее в трилогии приквелов, где Квай-Гон с помощью медитации проходит сквозь преграду, отделяющую его от Дарта Мола, а Йода общается с духом Квай-Гона. В оригинальной трилогии все обучение Люка медитативно. Бои на лайтсаберах в IV – VI эпизодах – медитация чистой воды. Если вы посмотрите записи выступлений по кендзюцу (1), то поймете беспочвенность упреков, адресованных якобы очень медлительной сцене поединка между Вейдером и Оби-Ваном. Во время церемонии тядо (2) чай не отхлебывают на ходу из граненых стаканов, обжигаясь кипятком. Так и здесь. Встретились два мастера, не мешайте им получать удовольствие от неспешного обмена ударами. Торопиться некуда, они точно знают, кто здесь зачем и как завершится встреча.
Лукасовские фильмы буквально пронизаны медитацией. Она присутствует почти с первых кадров «Новой надежды» и почти до последних кадров «Возвращения джедая». Далеким эхом она звучит в фильмах об Энакине. Мы ее не видим, но мы ее слышим.
Да-да, угадали. Речь о дыхании Вейдера.
Еще при первом просмотре «Звездных войн» я подумала, что в основе вейдеровского дыхания лежит что-то вроде анапанасати (3) и много лет спустя решила проверить свои предположения.
Сначала я пробовала дышать в унисон с тем, что слышится в десятичасовой записи дыхания Вейдера.
Это был поворот не туда.
На записи быстро обнаружилась одна особенность, которая вроде бы делает дыхание Вейдера непригодным к… собственно дыханию. В нем отсутствует пауза между выдохом и следующим вдохом. Даже обычное, профаническое дыхание требует такой паузы. При медитации ее роль возрастает многократно. Умея «тянуть паузу», опытные практики развивают впечатляющие способности. С другой стороны, отсутствие паузы ведет к физическому и психологическому дискомфорту.
Более того, при прослушивании записи создается впечатление, что Вейдер вдыхает носом, а выдыхает ртом. Дышать ртом – терять силы, в чем я имела случай еще раз убедиться. Пытаясь «медитировать под Вейдера», я заработала головокружение, приступ головной боли и такое учащенное сердцебиение, как будто пол-остановки бежала за автобусом. Легкие вяло заявили, что еще раз, и они дезертируют в следующее рождение. И весь этот букет – на фоне страха, дошедшего чуть не до панической атаки.
Нормальный человек свернул бы на широкую дорогу здравого смысла: ну их, эксперименты, здоровье дороже. Но вы же помните, ситхи все возводят в абсолют. К тому же, я, как говорил Энакин,
Подышала носом, но без пауз. Ощущения те же, что в первый раз.
Тогда я решила не дышать в унисон с записью, сообразив, что Проуз там за кадром или кто еще, в любом случае у этого чувака немалый рост и объем легких, и соревноваться с ним в скорости я не могу. И, вообще, он мужчина, а я нет, значит, дышим мы по-разному. Почувствовав себя от этих прописных истин мудрой как сам Дарт Плэгас, я снова ринулась в омут, установив собственный ритм, собственную глубину вдоха, и только помня, что не надо делать паузу между вдохом и выдохом. Несколько минут такой
Я два дня была как боевая машина пехоты! Никакой усталости. Никаких депрессивных эмоций. Мелочи жизни стекали с меня словно «слепой» дождик с танковой брони.
Теперь я получила подтверждение, что дыхание Вейдера действительно представляет собой жесткую разновидность медитативной дыхательной практики. Вполне можно представить, что подобную медитацию использовали ситхи для усиления контакта с Темной стороной Силы.
Можно было бы даже предположить, что конструкция вейдеровского респиратора «программировала» на такое дыхание и соответствующие ему состояния. Но тут я сделала то, что более умный сделал бы с самого начала – взяла наушники, включила записи фильмов и переслушала все эпизоды с Вейдером. И поздравила себя с тем, что я гунган.
(Продолжение следует)
1. Кендзюцу - традиционные самурайские техники владения мечом. На их основе сформировалось один из современных видов фехтования - кендо.
2. Тядо - "путь чая", чайная церемония
3. Анапанасати ("памятование о дыхании" - пали) - практика осознанного наблюдения за дыханием.
Один из важнейших элементов буддийской медитации.
Для ЗВ-обзоров
@темы: "Star Wars", "мой звездный мир", "лорд Вейдер"
-
-
03.08.2016 в 13:53-
-
04.08.2016 в 10:17Из рубрики "Лев-экспериментатор"))
Да, жизнь ничему не учит, все приключений хочется
-
-
08.08.2016 в 13:24А еще это напоминает Цигун, наверное
-
-
08.08.2016 в 15:20а в приквелах этого нет.
В приквелах вообще упор больше на зрелищность, поэтому дух медитации уже не ощущается,
хотя внешне она обозначена куда конкретнее, чем в ОТ.
А еще это напоминает Цигун, наверное
Вы про дыхательную технику? Вполне возможно, цигун ведь - составная часть
ушу, в том числе, боевого комплекса. Подышал - и в атаку. Вейдеру такое очень подходит)
-
-
09.08.2016 в 13:07Вам, кстати, спасибо, вы ж на идею навели)
(если что - постом выше продолжение)
-
-
09.08.2016 в 13:58Да ладно! Я ж просто спросила, что там, по вашему?
-
-
07.12.2018 в 02:48-
-
07.12.2018 в 07:52в нормальной жизни — должна. В "нормальных" медитациях (таких, каким учат, например, на всех занятиях по йоге) — тоже. Но существуют "экстремальные" медитации. Дыхание Вейдера относится к их числу. Применение таких практик дает очень нехилый результат, однако требует огромной физической выносливости и долгой подготовки. Иначе, элементарно, угроза паралича или похожих неприятностей.
-
-
07.12.2018 в 08:04Иначе, элементарно, угроза паралича или похожих неприятностей.
я опять фигею... С учетом того, что как раз дыхательные техники для меня опасны - налево противопоказание, направо физическая невозможность, остается только пробивать потолок и изобретать собственные велосипеды, что и сработало. И зачем ты сказала про такие опасные последствия? А то у меня своя придумка в рукаве и пофиг на все, у меня работает.
-
-
08.12.2018 в 17:51вот тут и я зависла. Потому как у меня все с точностью до наоборот, у знакомых, с которыми медитировали, тоже, а чем для меня закончилось дыхание без пауз, я уже в посте описывала.
Черт. Черт, черт. Меня все это жутко заинтересовало.
И да, я как-то задумалась, может, над этими постами повесить надпись: "Просьба не экспериментировать"? Потому как твой рассказ меня напряг. Не хочу, чтобы люди ввязывались в это и получали дискомфорт и черт его знает какие еще последствия. Это был мой единичный эксперимент. У каждого свои особенности, что у одного прокатило, другого может поломать.
А то у меня своя придумка в рукаве и пофиг на все, у меня работает.
Вот и пусть работает) Выкинь все это из головы, главное, чтобы тебе было нормально. Мало ли кто что пишет и утверждает. На всех не наоглядываешься. Ты лучше знаешь, что тебе полезнее.
-
-
08.12.2018 в 18:01Потому как у меня все с точностью до наоборот, у знакомых, с которыми медитировали, тоже О_О Слушай, сдается мне, я и правда пробила потолок и законы нормы на меня не действуют... О_О Можешь у меня по тегу "медитация" погулять в принципе, там полно личного опыта. И не факт, что он будет актуальным для других...
Выкинь все это из головы, главное, чтобы тебе было нормально уже
Ты лучше знаешь, что тебе полезнее. правильно. А еще я слишком легко попадаю в резонанс... что ты хочешь от ролевика?
-
-
09.12.2018 в 10:21стоп! До меня дошло, где я накосячила. У тебя все норм. Пауза не между вдохом и выдохом, ее действительно нет, а между выдохом и вдохом. То есть, считать надо между циклами дыхания, а я считала тупо движения грудной клетки.
Ну, да, я Джа-Джа, чо
-
-
09.12.2018 в 10:24-
-
09.12.2018 в 10:24В нем отсутствует пауза между выдохом и следующим вдохом.
В тексте это есть, а потом я сбилась. Бу на меня.
-
-
09.12.2018 в 10:25-
-
09.12.2018 в 10:26